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pasta de garbanzos Banza

pasta de garbanzos Banza

Grain

Calificación del Artículo: 88/100

1 serving (57 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
791.7
calorías
54.2
proteínas
133.3
carbohidratos
14.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.5g)
Calorías
791.7
% Valor Diario*
Grasa Total 14.6 g 18%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 208.3 mg 9%
Carbohidratos Totales 133.3 g 48%
Fibra Dietética 33.3 g 118%
Azúcares 20.8 g
proteínas 54.2 g 108%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 166.7 mg 12%
Hierro 16.7 mg 92%
Potasio 2125.0 mg 45%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

60.5%
24.6%
14.9%
Grasa: 131 cal (14.9%)
Proteínas: 216 cal (24.6%)
Carbohidratos: 533 cal (60.5%)

About pasta de garbanzos Banza

La pasta de garbanzos Banza es una alternativa alta en proteínas y sin gluten a las pastas tradicionales a base de trigo, elaborada principalmente a partir de garbanzos. Inspirada en la cocina italiana, ofrece la textura y el sabor familiares de la pasta regular mientras es rica en nutrientes. Cada ración proporciona más proteínas y fibra en comparación con la pasta convencional, siendo una elección satisfactoria y saludable para el corazón que contribuye a mantener niveles equilibrados de azúcar en la sangre. Su bajo índice glucémico se adapta a una variedad de estilos de vida dietéticos, incluidas las dietas vegetarianas, veganas y sensibles al gluten. La pasta de garbanzos de Banza está mínimamente procesada y no contiene aditivos artificiales, ofreciendo una opción más limpia para los amantes de la pasta. Aunque es más rica en proteínas y fibra, sí contiene más calorías que algunas pastas tradicionales, por lo que el control de porciones puede ser importante para algunas personas. Ideal para una variedad de platos, desde la clásica spaghetti hasta los modernos salteados, Banza ofrece un giro nutritivo a las comidas cotidianas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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