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Delicia de plátano y nueces

Delicia de plátano y nueces

Dessert

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
11.9
proteínas
71.4
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 35.7 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

48.4%
8.1%
43.6%
Grasa: 257 cal (43.6%)
Proteínas: 47 cal (8.1%)
Carbohidratos: 285 cal (48.4%)

About Delicia de plátano y nueces

Banana Nut Bliss es un delicioso y nutritivo regalo arraigado en la comodidad de la repostería casera americana. Repleto de plátanos maduros, nueces crujientes y un toque de dulzura natural, esta receta ofrece una mezcla rica en nutrientes de fibra, potasio y grasas saludables para el corazón. Los plátanos proporcionan un impulso energético natural mientras ayudan a la digestión, y las nueces aportan ácidos grasos omega-3 esenciales y proteínas. A menudo elaborado con harina integral y un mínimo de azúcares añadidos, Banana Nut Bliss puede encajar perfectamente en una dieta equilibrada. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener ingredientes como mantequilla o azúcar refinado que deberían consumirse con moderación. Ya sea disfrutado como opción de desayuno, merienda o postre, su sabor seductor e ingredientes nutritivos lo convierten en un favorito versátil para una amplia gama de paladares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.