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Banh canh

Banh canh

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
283.0
calorías
9.4
proteínas
47.2
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 1.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 141.5 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

70.3%
14.0%
15.7%
Grasa: 42 cal (15.7%)
Proteínas: 37 cal (14.0%)
Carbohidratos: 188 cal (70.3%)

About Banh canh

Banh Canh es una sopa de fideos tradicional vietnamita conocida por sus fideos gruesos y masticables hechos de harina de tapioca o de arroz. Este reconfortante plato a menudo incluye un caldo sabroso elaborado con cerdo, pollo o mariscos, impregnado de especias aromáticas como ajo, chalotes y pimienta. Los ingredientes comunes son camarones, cangrejo, pasteles de pescado y cerdo, junto con hierbas como cilantro y cebollas verdes para añadir sabor. Aunque Banh Canh es rico en proteínas gracias a sus componentes de carne y mariscos, sus fideos a base de tapioca son altos en carbohidratos y proporcionan poca fibra. Dependiendo de la preparación, puede contener cantidades moderadas de sodio debido a sazonadores y bases de caldo. Hierbas frescas y proteínas magras lo convierten en una elección nutritiva, aunque se recomienda tener en cuenta el tamaño de las porciones y los acompañamientos equilibrados para una comida saludable. Banh Canh ofrece un delicioso sabor de la herencia culinaria de Vietnam con sabores reconfortantes y satisfactorios.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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