1 serving (75 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.0 g | 80% | |
| Grasa Saturada | 22.0 g | 110% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.5 mg | 52% | |
| Sodio | 1889.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 629.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los bangers son un tipo de salchicha popular en la cocina británica, a menudo se sirven como parte del plato clásico "bangers and mash". Hechos de cerdo o carne de res molida, están sazonados con hierbas y especias, como salvia, nuez moscada y a veces cebolla. Los bangers tradicionales pueden tener pan o galleta de pan mezclados, lo que contribuye a su textura más suave. Desde el punto de vista nutricional, son una buena fuente de proteínas pero pueden ser ricos en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la receta. Las versiones caseras o artesanales pueden tener menos aditivos que las variedades producidas en masa. Aunque los bangers proporcionan energía y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, la moderación es clave debido a su contenido de grasa y calorías. Combinarlos con guarniciones más saludables, como puré de papas, verduras al vapor o una salsa ligera, puede ayudar a equilibrar la comida. Siempre verifica la etiqueta para conocer los ingredientes específicos y los valores nutricionales y así tomar decisiones informadas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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