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Kachori de Banaras

Kachori de Banaras

Appetizer

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorías
9.5
proteínas
71.4
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.9 g 39%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 634.9 mg 27%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

53.1%
7.1%
39.8%
Grasa: 214 cal (39.8%)
Proteínas: 38 cal (7.1%)
Carbohidratos: 285 cal (53.1%)

About Kachori de Banaras

La Kachori de Banaras es un delicioso bocadillo enraizado en las vibrantes tradiciones culinarias de Banaras, India. Esta delicia salada suele contar con una cáscara crujiente y frita hecha de harina de trigo refinada, rellena con un sabroso relleno de lentejas condimentadas o verduras aplastadas. El relleno a menudo está sazonado con especias aromáticas como comino, cilantro y asafétida, creando una mezcla única de sabor y textura. Disfrutada con chutney de tamarindo picante o curry de patata, la Kachori de Banaras es un querido alimento callejero que equilibra sabores ricos con un toque de indulgencia. Aunque proporciona una buena dosis de energía y un sabor satisfactorio, su preparación frita puede contribuir a un mayor contenido calórico y grasas poco saludables. Disfrutarla con moderación o acompañarla con acompañamientos frescos y ricos en nutrientes como yogur puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional. Una delicia quintesencial, la Kachori de Banaras es un vibrante escaparate de la diversidad culinaria y el patrimonio de la India.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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