1 serving (30 grams) contains 110 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
866.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 204.7 g | 74% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 173.2 g | ||
| proteínas | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 944.9 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bananinha
La bananinha es un dulce popular brasileño hecho a partir de plátanos maduros y azúcar, a menudo con la adición de conservantes naturales como ácido cítrico. Esta golosina masticable muestra los sabores vibrantes de las frutas tropicales de Brasil y tradicionalmente ha sido un favorito por su simplicidad y accesibilidad. Rica en potasio y fibra dietética de los plátanos, la bananinha ofrece algunos beneficios nutricionales, apoyando la función muscular y la digestión. Sin embargo, también es alta en azúcar, por lo que es más adecuada como postre ocasional en lugar de un snack regular para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Con variantes que a veces incluyen recubrimientos naturales o sabores adicionales, la bananinha se disfruta tanto como un alimento reconfortante nostálgico como un indulgencia conveniente. Su procesamiento mínimo conserva gran parte de la esencia del plátano mientras proporciona una textura única y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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