Bananacue

Bananacue

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorías
3.2
proteínas
79.4
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 15.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 79.4 g 28%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 47.6 g
proteínas 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 634.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

79.1%
3.2%
17.7%
Grasa: 71 cal (17.7%)
Proteínas: 12 cal (3.2%)
Carbohidratos: 317 cal (79.1%)

About Bananacue

El bananacue es un popular plato callejero filipino hecho ensartando plátanos saba fritos y recubiertos con azúcar moreno caramelizado en palitos de bambú. Conocido por su exterior dulce y crujiente, el bananacue se disfruta como un aperitivo o postre en la cocina filipina. Los plátanos saba, el ingrediente principal, son una rica fuente de vitaminas, minerales y fibra dietética, que apoyan la digestión y proporcionan energía duradera. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación, ya que si bien los plátanos en sí son nutritivos, el proceso de fritura y el azúcar agregado aumentan significativamente el contenido calórico y graso. Se recomienda moderación para aquellos que son conscientes de su ingesta de azúcar o calorías. A pesar de esto, el bananacue sigue siendo un deleite popular, combinando herencia cultural con una fruta tropical naturalmente dulce.