1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.7 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plátano con Nutella
El plátano con Nutella es un tentempié o postre sencillo pero indulgente que combina la dulzura natural de los plátanos maduros con la untuosa crema de chocolate y avellanas Nutella. Esta combinación es un tentempié popular en muchas cocinas occidentales y frecuentemente se disfruta como una opción rápida y lista para comer o se incorpora en recetas dulces como crepas o batidos. Los plátanos proporcionan nutrientes esenciales como potasio, vitamina B6 y fibra, haciéndolos una fruta saludable para el corazón y energizante. La Nutella aporta un sabor rico al plato pero es alta en azúcar y grasa, por lo que se recomienda controlar las porciones para disfrutar de un equilibrio. Esta combinación ofrece beneficios nutricionales de la fruta y una experiencia de sabor decadente de la crema, atrayendo a aquellos que buscan una mezcla satisfactoria de saludable y dulce. Perfecta para un tentempié rápido o como parte de opciones de postre, equilibra un término medio entre indulgencia y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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