1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plátano con chocolate
El Plátano con Chocolate es un tentempié sencillo pero indulgente que se disfruta en diversas cocinas de todo el mundo. Típicamente, se combina un plátano maduro con chocolate derretido, que puede ser rociado o sumergido, ofreciendo una armoniosa mezcla de dulzura cremosa y rica en sabor a cacao. Los plátanos son una fruta densa en nutrientes, alta en potasio, fibra dietética y vitaminas como la B6 y la C, lo que los convierte en una base saludable. El chocolate, especialmente las variedades oscuras, contiene antioxidantes y minerales como hierro y magnesio, pero puede ser rico en calorías y alto en azúcar, dependiendo de la preparación. Si bien este tentempié proporciona un impulso de energía y satisface los antojos de lo dulce, la moderación es clave para manejar la ingesta de azúcar y calorías. Popular en postres y tentempiés, el Plátano con Chocolate encarna una fusión de fruta natural e indulgencia decadente, siendo atractivo tanto para los que cuidan su salud como para los que buscan un tentempié sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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