1 serving (30 grams) contains 108 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
850.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.6 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 212.6 g | 77% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 165.4 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.6 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 118.1 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dulces de plátano
Los Dulces de Plátano son un delicioso postre elaborado principalmente con plátanos maduros, a menudo combinados con edulcorantes naturales como la miel o el azúcar y ocasionalmente condimentados con canela o cardamomo. Provenientes de varias regiones tropicales, estos postres muestran los versátiles sabores de los plátanos en cocinas como la del sudeste asiático, el Caribe y África. Su preparación puede variar desde bizcochos de plátano horneados, hasta buñuelos de plátano fritos o chips de plátano deshidratados. Desde el punto de vista nutricional, los plátanos son ricos en potasio, vitamina B6 y fibra, que apoyan la salud cardiovascular y la digestión. Sin embargo, la salud de los Dulces de Plátano depende de la preparación; las variedades horneadas o mínimamente procesadas conservan los beneficios nutricionales, mientras que freírlos o usar demasiado azúcar puede aumentar las calorías y el contenido de grasas. Estos manjares equilibran la dulzura natural con ingredientes saludables, aunque la moderación es clave al disfrutar de variedades altamente procesadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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