1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de plátano y fresa
El batido de plátano y fresa es una refrescante mezcla de dos frutas queridas, originaria de la tendencia mundial de bebidas a base de frutas y a menudo asociada con la cocina occidental. Este batido combina plátanos maduros y fresas frescas con yogur o leche y un toque de miel o azúcar para obtener dulzura. Repleto de nutrientes esenciales, contiene fibra, vitamina C, potasio y antioxidantes, que respaldan la digestión, la salud inmunitaria y los niveles de energía. Los azúcares naturales de las frutas proporcionan un dulzor nutritivo, mientras que opciones como leche sin lácteos o menos azúcar añadida pueden hacerlo adecuado para diferentes necesidades dietéticas. Aunque aporta beneficios para la salud y es una opción fantástica para un tentempié rápido o desayuno, su contenido de azúcar puede aumentar dependiendo de la preparación. Este vibrante y denso en nutrientes batido es una manera encantadora de incorporar más frutas a tu dieta diaria mientras disfrutas de un tratamiento cremoso y naturalmente dulce.
