1 serving (200 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Sé Saludable Sin Esfuerzo
Suplementos respaldados por la ciencia para rendimiento, bienestar y longevidad.
Optimiza la química de tu cuerpo naturalmente
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 117.6 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 41.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About banana split
Un Banana Split es un postre clásico originario de los Estados Unidos, inventado por primera vez en 1904. Típicamente consiste en un plátano cortado a lo largo y cubierto con bolas de helado de vainilla, chocolate y fresa. Tradicionalmente se adorna con crema batida, sirope de chocolate, nueces picadas y cerezas al marrasquino, aunque las variaciones pueden incluir caramelo o salsas de frutas. Mientras que el plátano aporta fibra, potasio y vitaminas, el postre es alto en azúcar y grasa saturada debido al helado, siropes y coberturas. La moderación es clave si se incorpora un Banana Split a tu dieta, ya que su conteo calórico puede aumentar rápidamente. Este placer es mejor disfrutarlo como una indulgencia ocasional en lugar de un componente regular de un plan de alimentación equilibrado. Su atractivo radica en su presentación lúdica y mezcla de sabores dulces, lo que lo convierte en un favorito nostálgico para muchos amantes de postres.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
