1 serving (80 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 73.5 g | ||
| proteínas | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.2 mg | 6% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 441.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de plátano
El Pastel de Plátano es un postre suave y húmedo inspirado en las tradiciones de la repostería estadounidense que utiliza plátanos maduros para endulzar de forma natural. Este indulgente aperitivo generalmente combina plátanos machacados, harina para todo uso, azúcar, huevos, bicarbonato de sodio y mantequilla o aceite para crear un pastel ligero y sabroso. A veces se incluyen especias como canela o nuez moscada y adiciones como nueces o chispas de chocolate para ofrecer mayor profundidad y textura. Aunque contiene nutrientes esenciales como potasio y vitamina B6 de los plátanos, el pastel suele ser alto en azúcares añadidos y grasas, lo que lo convierte en una opción menos saludable si se consume en exceso. Sin embargo, el uso de harina integral, la reducción de azúcar o la sustitución de la mantequilla por alternativas más saludables como yogur griego pueden mejorar su perfil nutricional. El Pastel de Plátano se disfruta comúnmente como un postre o aperitivo casual, ofreciendo una mezcla reconfortante de sabores familiares que resaltan la dulzura de esta amada fruta.
