Rodajas de plátano con mantequilla de cacahuate y chispas de chocolate
Snack
1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de plátano con mantequilla de cacahuate y chispas de chocolate
Rodajas de plátano con mantequilla de maní y chispas de chocolate son un tentempié rápido, nutritivo y decadente que combina sabores dulces y salados. Esta combinación une plátanos ricos en potasio con mantequilla de maní cargada de proteínas, cubiertos con un toque de chispas de chocolate semiamargo para un aperitivo adicional. Proveniente del enfoque de la cocina occidental moderna en tentempiés simples y saludables, proporciona energía mientras satisface antojos. Los plátanos ofrecen vitaminas esenciales como B6 y C, junto con fibra dietética para la digestión. La mantequilla de maní aporta grasas saludables y proteínas, que apoyan la función muscular y la saciedad. Mientras que las chispas de chocolate añaden un toque de azúcar, usar moderación y optar por chocolate negro puede aumentar los antioxidantes sin exceso de calorías. Perfecto como aperitivo previo al entrenamiento o para un tentempié a media jornada, este placer es sabroso y funcional cuando se porciona responsablemente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
