1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54.3 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 29.0 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 852.4 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de plátano con canela
Rodajas de Plátano con Canela es un aperitivo o postre simple pero sabroso que proviene de una variedad de cocinas donde se celebra la dulzura natural. Hecho al cortar plátanos frescos y espolvorearlos con canela molida, este plato realza el sabor natural de la fruta mientras agrega una especia cálida y aromática. Los plátanos están llenos de nutrientes esenciales como potasio, vitamina B6 y fibra dietética, que apoyan la salud del corazón, la digestión y los niveles de energía. La canela, conocida por sus propiedades antioxidantes, puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y reducir la inflamación. El plato es naturalmente dulce, libre de azúcares añadidos y no contiene ingredientes procesados, lo que lo convierte en una elección saludable para meriendas rápidas. Aunque es rico en nutrientes, la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de carbohidratos o azúcares, ya que los plátanos contienen azúcares naturales. Perfecto por sí solo o como topping para avena o yogur, Rodajas de Plátano con Canela es una opción nutritiva con sabores reconfortantes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
