1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 60.1 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de plátano, uva pasa y nuez
Los Muffins de Plátano, Pasas y Nueces son un clásico encantador de panadería con raíces en la cocina estadounidense, a menudo disfrutados como un versátil desayuno o tentempié. Hechos con plátanos maduros, jugosas pasas y nueces crujientes, estos muffins ofrecen un equilibrio de dulzura natural y textura sustanciosa. Los plátanos aportan potasio y fibra, apoyando la salud del corazón y la digestión, mientras que las nueces añaden ácidos grasos omega-3 y antioxidantes, promoviendo la salud del cerebro y del corazón. Las pasas aportan un toque de dulzura junto con hierro y fitonutrientes. Típicamente elaborados con una mezcla de harina, azúcar, huevos y mantequilla, algunas recetas pueden incluir sustituciones más saludables como harina integral o menos azúcar. Aunque estos muffins proporcionan nutrientes beneficiosos, pueden ser densos en calorías y más altos en grasas dependiendo del tamaño de la porción y la preparación. Perfectos para un impulso energético satisfactorio, unen ingredientes saludables con sabores indulgentes, atrayendo tanto a los que cuidan su salud como a los amantes de la comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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