Batido de proteínas de plátano

Batido de proteínas de plátano

Snack

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorías
14.2
proteínas
28.3
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
188.7
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 141.5 mg 6%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 18.9 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

58.0%
29.1%
12.9%
Grasa: 25 cal (12.9%)
Proteínas: 56 cal (29.1%)
Carbohidratos: 113 cal (58.0%)

About Batido de proteínas de plátano

Rebosante de sabor tropical, el Batido de Proteínas de Plátano combina la dulzura natural de los plátanos maduros con una mezcla cremosa de ingredientes saludables diseñados para nutrir tu día. Popular en las cocinas occidentales centradas en la salud, este batido a menudo incluye polvo de proteína, leche de almendra o láctea, un toque de vainilla y a veces un puñado de avena o semillas de chía para añadir textura y nutrición. Repleto de proteínas para el desarrollo muscular, potasio para la función cardíaca y muscular, y fibra que apoya la digestión, es una opción equilibrada para entrenamientos, desayunos o recuperaciones por la tarde. Aunque es una elección rica en nutrientes, debes tener cuidado con los edulcorantes añadidos o los polvos saborizados que puedan aumentar el contenido de azúcar. Versátil y satisfactorio, el Batido de Proteínas de Plátano es ideal para aquellos que buscan un impulso saludable sin sacrificar la indulgencia.