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Muffin de proteína de plátano

Muffin de proteína de plátano

Bakery

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
476.2
calorías
23.8
proteínas
71.4
carbohidratos
14.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.3 g 18%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sodio 357.1 mg 15%
Carbohidratos Totales 71.4 g 25%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 28.6 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

56.1%
18.7%
25.3%
Grasa: 128 cal (25.3%)
Proteínas: 95 cal (18.7%)
Carbohidratos: 285 cal (56.1%)

About Muffin de proteína de plátano

Estos Muffins de Proteína de Plátano son una mezcla saludable de plátanos maduros, polvo de proteína de alta calidad, harina integral, y un toque de dulzura natural de miel o jarabe de arce. Arraigados en la repostería de estilo occidental, están diseñados para ofrecer un giro nutritivo en los sabores clásicos del pan de plátano. Ideales para el desayuno o como merienda después del ejercicio, estos muffins ofrecen un golpe de proteína para apoyar la recuperación muscular y la energía sostenida. Con grasas saludables para el corazón de adiciones opcionales como nueces u aceite de coco, además de fibra de plátanos y granos enteros, ofrecen una nutrición equilibrada. Aunque bajos en azúcares refinados, los muffins pueden contener carbohidratos moderados dependiendo de la receta. Perfectos para aquellos que buscan un tentempié satisfactorio y portátil que nutra un estilo de vida activo, estos muffins son una deliciosa forma de incorporar más proteína y nutrientes a tu día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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