1 serving (80 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.7 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 441.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 88.2 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 8.8 g | 31% | |
| Azúcares | 35.3 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 441.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de plátano con proteínas
El Pan de Plátano con Proteínas combina la bondad saludable de plátanos maduros con un toque rico en proteínas, ofreciendo una versión nutritiva y satisfactoria de un manjar clásico. Este pan está hecho con ingredientes ricos en nutrientes como plátanos machacados, proteína en polvo, harina integral y huevos, a menudo endulzado de forma natural con miel o jarabe de arce. Inspirado en las tradiciones de horneado occidentales, este pan de proteínas combina perfectamente con spreads de desayuno o como refrigerio post-entrenamiento. Rico en macronutrientes esenciales, los plátanos aportan potasio y dulzura natural, mientras que la proteína en polvo apoya la reparación y crecimiento muscular. Algunas recetas incorporan nueces o semillas saludables para el corazón para agregar crujiente y omega-3s. Aunque más bajo en azúcares refinados y grasas que el pan de plátano tradicional, es mejor disfrutarlo con moderación, ya que el contenido calórico puede variar según el tipo y cantidad de proteína utilizada. Un equilibrado matrimonio de sabor y funcionalidad, el Pan de Plátano con Proteínas es una opción versátil para los amantes de la comida consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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