Plátano frito en aceite de coco

Plátano frito en aceite de coco

Snack

Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
calorías
4
proteínas
72
carbohidratos
32
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
600
% Valor Diario*
Grasa Total 32 g 41%
Grasa Saturada 28 g 140%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 120 mg 5%
Carbohidratos Totales 72 g 26%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 8 g
proteínas 4 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

48.6%
2.7%
48.6%
Grasa: 288 cal (48.6%)
Proteínas: 16 cal (2.7%)
Carbohidratos: 288 cal (48.6%)

About Plátano frito en aceite de coco

Las chips de plátano macho fritas en aceite de coco son un snack crujiente y tropical a menudo asociado con las cocinas caribeña, africana y latinoamericana. Hechas a partir de plátanos machos verdes cortados en rodajas finas, estas chips se fríen ligeramente en aceite de coco de alta calidad, lo que les da un crujido delicioso y un sutil dulzor. Su sabor equilibra la suave rusticidad del plátano macho con la riqueza del aceite de coco. El aceite de coco es una fuente de triglicéridos de cadena media (TCM), los cuales pueden ofrecer algunos beneficios energéticos, mientras que los plátanos machos aportan nutrientes como potasio y fibra dietética. Sin embargo, debido a que se fríen, estas chips pueden ser altas en calorías y grasas, por lo que son un placer mejor disfrutado con moderación. Sin azúcares añadidos ni ingredientes artificiales, son una alternativa más natural a los snacks altamente procesados, ofreciendo una opción satisfactoria y sabrosa para aquellos que buscan un sabor de las cocinas tropicales en su dieta.