1 serving (33 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
64.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 21.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 592.9 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimientos banana
Los pimientos banana, una variedad suave de chili, son de un vibrante color amarillo-verde y comúnmente se encuentran en la cocina mediterránea e italiana. Su sabor agridulce, ligeramente dulce, los hace una elección popular para ensaladas, sándwiches y encurtidos. Bajos en calorías pero altos en nutrientes esenciales, los pimientos banana son una buena fuente de vitaminas A, C y B6, las cuales apoyan la salud inmune, la salud de la piel y el metabolismo de la energía. También proporcionan fibra dietética para ayudar en la digestión y pequeñas cantidades de potasio para apoyar la salud del corazón. Con un contenido mínimo de grasa y sodio, son una adición saludable a las comidas, especialmente cuando son frescos. Sin embargo, los pimientos banana encurtidos, aunque sabrosos, pueden contener sodio adicional, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Ya sea disfrutándolos frescos, asados o encurtidos, los pimientos banana son un ingrediente nutritivo y versátil para realzar tanto el sabor como el contenido nutricional de tus platos.
