1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 189.3 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 22.1 g | ||
| proteínas | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de cacahuate de plátano
El puré de plátano y maní es una deliciosa mezcla hecha típicamente al combinar plátanos maduros con mantequilla de maní cremosa para crear un untado naturalmente dulce y lleno de nutrientes. Proveniente de la fusión de sabores clásicos americanos, es un aperitivo popular en la cocina occidental. Esta combinación ofrece una rica fuente de proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas esenciales como potasio y vitamina E. La mantequilla de maní aporta grasas saludables para el corazón y proteínas para una energía sostenida, mientras que los plátanos añaden dulzura natural y valiosos nutrientes que apoyan la función muscular y la digestión. Sin embargo, algunas versiones comerciales pueden incluir azúcares añadidos, conservantes o sodio en exceso, disminuyendo sus beneficios nutricionales. Para una opción más saludable, se recomienda hacer variaciones caseras utilizando mantequilla de maní pura y plátanos maduros. Perfecto como untado, salsa o ingrediente para batidos, el puré de plátano y maní es una elección versátil para energizar tu día mientras te deleitas con una dulzura cremosa y a nuez.
