Batido de plátano, avena y mantequilla de cacahuate

Batido de plátano, avena y mantequilla de cacahuate

Snack

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
9.4
proteínas
42.5
carbohidratos
11.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.3 g 14%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 141.5 mg 6%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 18.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 424.5 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

55.0%
12.2%
32.9%
Grasa: 101 cal (32.9%)
Proteínas: 37 cal (12.2%)
Carbohidratos: 170 cal (55.0%)

About Batido de plátano, avena y mantequilla de cacahuate

Descubre la bondad completa del Batido de Plátano, Avena y Mantequilla de Maní, una deliciosa mezcla de ingredientes naturales con raíces en la cocina global consciente de la salud. Esta creación rica en nutrientes combina plátanos maduros, avena en hojuelas saludable para el corazón y mantequilla de maní cremosa para un tentempié energizante. Endulzado de forma natural con un chorrito de miel y equilibrado con leche de almendras, este batido es una fantástica fuente de fibra dietética, proteínas y vitaminas esenciales. Perfecto para el desayuno o para la recuperación después del ejercicio, te mantiene saciado mientras promueve una energía sostenida. Sus plátanos ricos en potasio apoyan la salud muscular, mientras que la avena aporta carbohidratos de liberación lenta para una saciedad duradera. La mantequilla de maní añade una dosis de grasas saludables, aunque la moderación es clave debido a la densidad calórica. Sin azúcares refinados, es una indulgencia libre de culpa que disfrutarás, reconfortante, nutritiva y profundamente satisfactoria.