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Muffin de Proteínas de Avena y Plátano

Muffin de Proteínas de Avena y Plátano

Bakery

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorías
13.9
proteínas
55.6
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
333.3
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 27.8 mg 9%
Sodio 416.7 mg 18%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 22.2 g
proteínas 13.9 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 83.3 mg 6%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 416.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

63.1%
15.8%
21.2%
Grasa: 74 cal (21.2%)
Proteínas: 55 cal (15.8%)
Carbohidratos: 222 cal (63.1%)

About Muffin de Proteínas de Avena y Plátano

Lleno de ingredientes saludables, el Muffin de Plátano, Avena y Proteína es una opción nutritiva arraigada en las tradiciones clásicas de comida saludable americana. Hechos con plátanos maduros, avena en hojuelas abundante, harina de almendra y un impulso de proteína en polvo, estos muffins están endulzados de forma natural y libres de azúcares refinados. Incluyen huevos para añadir proteína y estructura, mientras utilizan aceite de coco como una alternativa de grasa más saludable. Perfectos para el desayuno, un snack o combustible post-entrenamiento, ofrecen energía sostenida con un equilibrio de carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Ricos en fibra proveniente de la avena y los plátanos, estos muffins fomentan la digestión y la sensación de saciedad. Aunque son densos en nutrientes y hechos con ingredientes mínimamente procesados, su cantidad calórica aún debe ser disfrutada con moderación. Versátiles y sin gluten, satisfacen una amplia gama de preferencias dietéticas sin sacrificar sabor ni textura.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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