1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.2 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 360.6 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 9.6 g | 34% | |
| Azúcares | 36.1 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de Avena de Plátano
El Pastel de Avena y Plátano es un tentempié horneado y saludable, ligeramente endulzado, que combina el sabor tropical de los plátanos maduros con la textura robusta de la avena. Proveniente de las tendencias modernas de horneado centradas en la salud, este pastel destaca por sus ingredientes simples y llenos de nutrientes. A menudo preparado sin azúcares refinados, depende de plátanos o edulcorantes naturales como la miel para proporcionar su dulzura. Los componentes clave suelen incluir plátanos machacados, avena, huevos, un toque de canela, y a veces nueces o semillas para añadir textura y nutrición. Rico en fibra proveniente de la avena y en potasio de los plátanos, este pastel apoya una digestión saludable y niveles de energía. Es más bajo en grasa en comparación con los pasteles tradicionales si se minimiza el uso de mantequilla o aceite en la receta. Aunque es denso en nutrientes, el contenido calórico puede variar dependiendo de los edulcorantes añadidos o los ingredientes para decorar. Versátil y satisfactorio, el Pastel de Avena y Plátano es una opción libre de culpa para el desayuno, aperitivos o postre en dietas equilibradas.
