1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 237.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 128.0 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 14.2 g | 50% | |
| Azúcares | 47.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 710.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barritas de avena con plátano
Las Barras de Avena y Plátano son un refrigerio saludable que combina plátanos maduros, avena en hojuelas y endulzantes naturales como miel o jarabe de arce. A menudo horneadas y mínimamente procesadas, estas barras se inspiran en la cocina consciente de la salud, popular en las tradiciones occidentales que enfatizan ingredientes integrales y basados en plantas. Por lo general excluyen azúcares y harinas refinados, y en cambio dependen de la dulzura natural y las propiedades aglutinantes de los plátanos. Ricas en fibra gracias a la avena, ayudan en la digestión y en mantener los niveles de energía durante todo el día. Su simplicidad permite la adición versátil de ingredientes como nueces, frutas secas o semillas, proporcionando proteínas adicionales, grasas saludables y micronutrientes. Aunque generalmente son una opción más saludable, el contenido calórico puede variar dependiendo de los ingredientes añadidos. Libres de conservantes artificiales y adaptables a dietas sin gluten o veganas, las Barras de Avena y Plátano son un refrigerio conveniente y nutritivo para estilos de vida activos o antojos a media tarde.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
