1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 39.7 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado de plátano con Nutella
El Helado de Plátano con Nutella es un postre rico y cremoso inspirado en los sabores italianos, que combina la dulzura natural de plátanos maduros con la indulgente crema de avellanas y chocolate, Nutella. Este helado típicamente incluye una base de plátanos triturados, Nutella, leche y crema opcional, creando una textura suave y aterciopelada. Los plátanos aportan una buena cantidad de potasio, fibra y azúcares naturales, ofreciendo una alternativa más saludable a los endulzantes procesados. Sin embargo, la Nutella agrega una cantidad significativa de azúcar y grasa, convirtiendo este postre en una opción menos saludable si se consume en grandes cantidades. Las versiones caseras permiten la personalización, como reducir los azúcares añadidos o usar leche a base de plantas para una opción sin lácteos. Aunque alto en calorías, el Helado de Plátano con Nutella es un deleite encantador, perfecto para los amantes de postres europeos que buscan un equilibrio entre la frescura de la fruta y la dulzura decadente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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