1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 60.1 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de plátano con pasas
El Muffin de Plátano con Pasas combina la dulzura natural de plátanos maduros con la textura chewy de las pasas para un placer satisfactorio. Originario de las tradiciones de horneado americanas, esta receta es a menudo favorita en desayunos y menús de snacks. Los ingredientes clave incluyen plátanos machacados, avena en hojuelas o harina, huevos, mantequilla, azúcar, un toque de canela, y pasas para un toque adicional. Rico en potasio gracias a los plátanos, este muffin ofrece un impulso a la salud del corazón y los nervios, mientras que las pasas aportan antioxidantes y fibra. Sin embargo, dependiendo de la receta, el azúcar y la mantequilla adicionales pueden aumentar el contenido calórico y graso, por lo que la moderación es importante para aquellos que cuidan su ingesta. Es una opción saludable para cuando anhelas un bocado dulce que ofrece tanto sabor como un toque de valor nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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