Batido de plátano con mantequilla de cacahuate y barra de chocolate
Snack
1 serving (350 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.2 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 5.4 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 6.8 mg | 2% | |
| Sodio | 101.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 27.0 g | ||
| proteínas | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 33.8 mcg | 168% | |
| Calcio | 135.1 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de plátano con mantequilla de cacahuate y barra de chocolate
Disfruta de la deliciosa cremosidad de un Batido de Plátano con Mantequilla de Cacahuate y Barra de Chocolate, una fusión de sabores rebosante de riqueza y confort. Este decadente manjar combina plátanos maduros, mantequilla de cacahuate cremosa y una barra de chocolate mezclada en leche para obtener una textura aterciopelada. A menudo visto en postres inspirados en la comida americana o en batidos, ofrece una mezcla equilibrada de dulzura y sabor a cacahuate con un toque de chocolate indulgente. Los plátanos proporcionan potasio y fibra natural, mientras que la mantequilla de cacahuate aporta proteínas y grasas saludables. Sin embargo, la adición de chocolate y la mantequilla de cacahuate potencialmente azucarada hacen que esta bebida sea densa en calorías con un contenido más alto de azúcar y grasa. Perfecto como postre ocasional o bebida de recuperación post-entrenamiento, es importante disfrutar este batido con moderación. Para una alternativa más saludable, opta por chocolate oscuro y mantequilla de cacahuate sin azúcar añadido para reducir los azúcares añadidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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