1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 94.3 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de proteínas de leche de plátano
Disfruta de la cremosa bondad de un Batido de Proteína de Leche y Plátano, una bebida nutritiva arraigada en la simplicidad de ingredientes saludables. Este batido combina plátanos maduros, leche y una porción de proteína en polvo, creando un equilibrio perfecto de azúcares naturales, nutrientes esenciales y proteínas que apoyan los músculos. A menudo disfrutado como parte de la cocina de bienestar inspirada en Occidente, este batido se destaca por su versatilidad, ideal como desayuno rápido, bebida para la recuperación después del ejercicio o impulso de energía a media jornada. Rico en potasio de los plátanos y calcio de la leche, apoya la salud ósea y la función cardíaca. La adición de proteína en polvo aumenta la saciedad y ayuda a la reparación muscular, haciéndolo ideal para estilos de vida activos. Aunque endulzado de forma natural por los plátanos, elegir leche sin azúcar añadida o proteína en polvo baja en azúcar garantiza una opción más saludable. Refrescante, energizante y fácil de preparar, es una manera encantadora de nutrir tu cuerpo y satisfacer tus papilas gustativas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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