1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
210.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54.0 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 6.2 g | 22% | |
| Azúcares | 28.8 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 12.0 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 844 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plátano de Madeira
El Banana Madeira es un postre tradicional originario de la isla de Madeira, Portugal. Este pastel húmedo y sabroso incorpora plátanos maduros, harina, azúcar, huevos y mantequilla, a menudo realzado con notas sutiles de canela o vainilla para mayor profundidad. Si bien su rica textura lo convierte en un placer querido, la inclusión de plátanos aporta cierto valor nutricional, contribuyendo potasio, fibra y vitamina C. Sin embargo, el Banana Madeira suele ser alto en azúcar y grasa saturada debido al contenido de mantequilla y azúcar, lo que lo convierte en una opción indulgente mejor disfrutada con moderación. Popular en la cocina portuguesa, refleja el aprecio de la región por ingredientes simples y saludables transformados en platos reconfortantes. Combínalo con una taza de té o café para una experiencia satisfactoria, pero ten en cuenta el tamaño de las porciones para equilibrar su dulzura con un estilo de vida más saludable.
