Pastel de arroz envuelto en hoja de plátano

Pastel de arroz envuelto en hoja de plátano

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
6.3
proteínas
78.9
carbohidratos
7.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 7.9 g 10%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 78.9 g 28%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 157.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

76.6%
6.1%
17.3%
Grasa: 71 cal (17.3%)
Proteínas: 25 cal (6.1%)
Carbohidratos: 315 cal (76.6%)

About Pastel de arroz envuelto en hoja de plátano

El Pastel de Arroz Envuelto en Hoja de Plátano es un plato tradicional que se encuentra en varias cocinas del sudeste asiático, como la indonesia, malaya, filipina y tailandesa. Normalmente consiste en arroz glutinoso al vapor relleno de ingredientes salados o dulces como coco, pescado salado, carne o frijoles. Envuelto firmemente en hojas de plátano, el pastel de arroz absorbe un sutil aroma terroso durante la cocción, realzando su sabor. Desde el punto de vista nutricional, el plato ofrece carbohidratos ricos en energía gracias al arroz glutinoso y puede ser una fuente de proteína dependiendo del relleno. La hoja de plátano se utiliza para cocinar, no para consumir, ofreciendo una alternativa respetuosa con el medio ambiente al embalaje de plástico. Sin embargo, algunas variaciones pueden tener un alto contenido de grasa y sodio debido a los aceites y condimentos añadidos. Sus aspectos saludables a menudo dependen de los ingredientes y métodos de preparación, por lo que la moderación es clave para equilibrar el disfrute con los beneficios para la salud.