1 serving (43 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.9 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 16.7 g | 59% | |
| Azúcares | 66.7 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 666.7 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena instantánea con plátano
La Avena Instantánea de Plátano es una opción de desayuno rápida y conveniente que combina avena integral con la dulzura natural del plátano. Este plato, inspirado en las abundantes tradiciones de desayuno occidentales, ofrece un comienzo nutritivo para tu día. Repleto de fibra dietética de la avena y potasio del sabor a plátano o fruta deshidratada, apoya la digestión y la salud del corazón. Muchas variedades están fortificadas con vitaminas y minerales, mejorando su perfil nutricional. Sin embargo, algunas marcas pueden incluir azúcares añadidos o sabores artificiales, lo que puede aumentar el contenido calórico y reducir los beneficios para la salud. Para la mejor elección, elige las versiones con ingredientes añadidos mínimos y trozos naturales de plátano. Perfecto para las mañanas ocupadas, se puede disfrutar solo o con frutas frescas, nueces o semillas para obtener nutrientes adicionales y textura.
