1 serving (60 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.0 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200.0 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de plátano
El Granola de Plátano es una mezcla saludable de avena, plátanos maduros, frutos secos, semillas y un toque de edulcorante natural como miel o jarabe de arce, horneado a la perfección dorada para obtener una textura crujiente pero jugosa. Originario del movimiento occidental de alimentos saludables, combina dulzura tropical con robusta rusticidad. Repleto de fibra de la avena y potasio de los plátanos, promueve la salud digestiva y el equilibrio energético. Los frutos secos y semillas brindan proteínas y grasas saludables de origen vegetal, favoreciendo la salud del corazón y niveles de energía sostenida. Ligeramente endulzado y libre de aditivos artificiales, el Granola de Plátano es una alternativa más natural a muchos cereales comprados en la tienda. Sin embargo, puede ser denso en calorías, especialmente si se utilizan aceites o azúcares añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. Disfrútalo como un básico para el desayuno con yogurt o leche, o espolvoréalo sobre bowls de smoothie para añadir un crujido encantador y nutrientes a tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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