1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Banana frita
La Banana Frita, también conocida como plátano frito, es un postre o snack popular originario de la cocina latinoamericana y caribeña, aunque se pueden encontrar variaciones en todo el mundo. Generalmente consiste en plátanos maduros cortados en rodajas y fritos hasta que se caramelicen, a menudo en una masa ligera o con un toque de azúcar o especias como canela. El plato puede ser cocinado en aceite o mantequilla, y ocasionalmente se le pone miel o se sirve con helado para añadir dulzura. Los plátanos en sí son ricos en potasio, fibra y vitaminas esenciales, convirtiéndolos en el ingrediente principal con beneficios para la salud. Sin embargo, el proceso de fritura y los azúcares añadidos pueden aumentar el contenido calórico y de grasas, por lo que la moderación es clave al disfrutar de este dulce. La Banana Frita es apreciada por su cálido sabor dulce y su textura decadente, logrando un equilibrio entre la bondad natural de la fruta y la indulgencia de la comida reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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