1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.3 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 20.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 94.6 mcg | 473% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Leche sabor plátano
La leche con sabor a plátano es una bebida dulce y cremosa disfrutada en todo el mundo, a menudo como un refrigerio refrescante o parte de un desayuno rápido. Hecha de leche mezclada con puré de plátano o saborizante de plátano, combina la dulzura natural de los plátanos con la riqueza de los lácteos. Las variaciones pueden incluir azúcar añadida, saborizantes artificiales o espesantes, dependiendo de la marca o la receta. Comúnmente asociada con la cocina occidental, también es popular en Asia y otras regiones donde las bebidas de leche con sabor son ampliamente consumidas. Desde el punto de vista nutricional, la leche de plátano proporciona calcio, proteína y potasio, esenciales para la salud ósea, la función muscular e hidratación. Sin embargo, algunas versiones pueden contener altos niveles de azúcares añadidos y aditivos artificiales, lo que podría restarle beneficios para la salud. Optar por opciones caseras o mínimamente procesadas te permite disfrutar de los beneficios nutricionales de esta bebida mientras se minimizan calorías y aditivos innecesarios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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