1 serving (150 grams) contains 250 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 47.3 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Plátano frito
El Banana Cue es un popular alimento callejero y refrigerio filipino elaborado mediante la fritura de plátanos saba maduros y recubriéndolos con azúcar moreno caramelizado. Normalmente ensartados en palitos de bambú para facilitar su manipulación, se caracteriza por su exterior dorado y crujiente, y su sabor dulce e indulgente. Originario de Filipinas, el Banana Cue refleja el amor del país por postres simples pero sabrosos que combinan ingredientes locales. Aunque los plátanos saba son ricos en fibra, potasio y vitamina C, proporcionando nutrientes esenciales, el valor nutricional del plato se ve contrarrestado por el azúcar añadido y el proceso de fritura, que incrementan su contenido calórico y de grasa. A pesar de su cobertura azucarada, el Banana Cue sigue siendo un satisfactorio capricho ocasional que muestra la versatilidad de los plátanos en la cocina filipina. Se disfruta mejor con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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