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Tarta de plátano y coco

Tarta de plátano y coco

Dessert

Calificación del Artículo: 50/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorías
6.3
proteínas
71.0
carbohidratos
28.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 28.4 g 36%
Grasa Saturada 18.9 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 47.3 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

50.3%
4.5%
45.3%
Grasa: 255 cal (45.3%)
Proteínas: 25 cal (4.5%)
Carbohidratos: 284 cal (50.3%)

About Tarta de plátano y coco

El Pie de Crema de Plátano y Coco es un delicioso postre que combina sabores tropicales con indulgencia cremosa. Capas de plátanos maduros rebanados descansan sobre una base de galleta de graham mantequillosa o masa quebrada, cubierta con un relleno aterciopelado de crema de coco hecho con leche de coco o crema, azúcar, huevos y vainilla. El pastel se adorna con crema batida y un toque de coco tostado para agregar textura y sabor. Un básico en la cocina americana e inspirada en la tropicalidad, sus orígenes mezclan la elaboración clásica de pasteles con el encanto exótico del coco. Rico en potasio de los plátanos y grasas saludables del coco, ofrece algunos beneficios nutricionales pero debe disfrutarse con moderación debido a su alto contenido de azúcar y grasa. Este postre es perfecto para aquellos que buscan un delicioso bocado que celebre la armonía natural del plátano y el coco.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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