1 serving (100 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueque de plátano y chispas de chocolate
Los Panqueques de Plátano con Chispas de Chocolate son una deliciosa fusión de la clásica cocina americana de desayuno con un toque tropical. Hechos a partir de una mezcla de ingredientes simples y saludables como harina, leche, huevos, plátanos maduros y unas chispas de chocolate semiamargo, estos panqueques ofrecen un equilibrio de sabores que son indulgentes y reconfortantes. La dulzura natural de los plátanos aporta un impulso de nutrientes, ofreciendo potasio y fibra, mientras que las chispas de chocolate añaden un toque de decadencia. Aunque estos panqueques contienen azúcares y carbohidratos moderados, pueden formar parte de un desayuno equilibrado cuando se combinan con acompañamientos ricos en proteínas como yogur griego o nueces. Ya sea disfrutados como un regalo de fin de semana o un comienzo especial del día, los Panqueques de Plátano con Chispas de Chocolate aportan una encantadora combinación de energía y diversión a la mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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