1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.1 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 60.1 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de plátano con chispas de chocolate
Los Muffins de Plátano con Chispas de Chocolate son una mezcla encantadora de plátanos maduros y chispas de chocolate semi-amargo, horneados en un delicioso y dorado manjar. Inspirados en la cocina reconfortante estadounidense, estos muffins equilibran la dulzura natural con un toque de indulgencia. Típicamente incluyen ingredientes como plátanos machacados, harina, azúcar, huevos, mantequilla o aceite, polvo de hornear y extracto de vainilla, con chispas de chocolate incorporadas para mayor riqueza. Los plátanos aportan nutrientes esenciales como potasio y vitamina B6, además de contribuir con fibra y dulzura natural. Sin embargo, los muffins pueden ser densos en calorías debido al azúcar y la grasa adicional proveniente de las chispas de chocolate y la mantequilla. Para un giro más saludable, se pueden hacer sustituciones como harina integral, menos azúcar o aceite de oliva. Perfectos para el desayuno, tentempié o postre, estos muffins ofrecen una combinación satisfactoria de fruta saludable e indulgencia de chocolate.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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