1 serving (100 grams) contains 326 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
776.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 571.4 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 64.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de plátano con chispas de chocolate
El Pan de Plátano con Trocitos de Chocolate es una dulce fusión de pan de plátano húmedo y rico, con deliciosos pedacitos de chocolate. Esta delicia horneada tiene sus orígenes en la cocina estadounidense, ganando popularidad como una forma creativa de utilizar plátanos maduros. Los ingredientes base típicamente incluyen plátanos machacados, harina, azúcar, huevos, mantequilla y bicarbonato de sodio, con chips de chocolate añadidos para un extra de sabor. Conocido por su textura esponjosa y aroma irresistible, a menudo se disfruta como un desayuno, tentempié o postre. Nutricionalmente, los plátanos proporcionan potasio, fibra dietética y dulzura natural, mientras que los huevos aportan proteínas. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según los ajustes de la receta; un alto contenido de azúcar y mantequilla puede aumentar las calorías y la grasa. Para aquellos que buscan un equilibrio, usar harina integral, reducir el azúcar añadido o sustituir las grasas con yogur griego puede convertirlo en un capricho más consciente de los nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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