1 serving (60 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
784.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 128.0 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rebanada de pan de plátano
Una rebanada de pan de plátano es un delicioso producto horneado hecho principalmente de plátanos maduros, harina, azúcar, huevos y mantequilla, a menudo mejorado con ingredientes como extracto de vainilla, nueces o chispas de chocolate. Originario de la cocina estadounidense, el pan de plátano ganó popularidad como una forma de aprovechar los plátanos demasiado maduros durante el siglo XX. Es ligeramente dulce con una textura húmeda y un sabor natural a plátano. Como fuente de potasio y fibra dietética de los plátanos, ofrece algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, dependiendo de la receta, puede contener altos niveles de azúcares añadidos y grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta calórica. Las variaciones sin gluten y bajas en azúcar están ampliamente disponibles para los consumidores conscientes de la salud. Disfrutada como desayuno, merienda o postre, la rebanada de pan de plátano es reconfortante y versátil, y se combina fácilmente con café, té o frutas frescas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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