1 serving (100 grams) contains 260 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 96.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 48.1 g | ||
| proteínas | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de pan de plátano
Los Muffins de Pan de Plátano son una deliciosa variante del clásico pan de plátano, ofreciendo tesoros húmedos individuales perfectos para disfrutar cuando estás de un lado a otro. Originarios de la cocina estadounidense, el pan de plátano y su versión en muffin se popularizaron mientras los panaderos caseros buscaban maneras deliciosas de utilizar plátanos maduros. Estos muffins típicamente incluyen una mezcla de plátanos machacados, harina, huevos, azúcar y mantequilla, con ingredientes opcionales como nueces, chispas de chocolate o especias como canela. Al estar llenos de potasio por los plátanos y fibra de variantes de harina integral, ofrecen algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, su nivel de salubridad puede variar según los azúcares y grasas añadidas, que pueden aumentar su contenido calórico. Los Muffins de Pan de Plátano logran un equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndolos en una elección versátil para el desayuno, postre o un snack a media jornada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
