batido de plátano con arándanos

batido de plátano con arándanos

Beverage

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorías
1.9
proteínas
33.0
carbohidratos
0.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
141.5
% Valor Diario*
Grasa Total 0.9 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 9.4 mg 0%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 23.6 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

89.4%
5.1%
5.5%
Grasa: 8 cal (5.5%)
Proteínas: 7 cal (5.1%)
Carbohidratos: 132 cal (89.4%)

About batido de plátano con arándanos

Disfrute de la deliciosa cremosidad de nuestro Batido de Plátano y Arándanos, una mezcla vibrante de frutas ricas en nutrientes, celebradas tanto en la cocina tropical como en la occidental. Este batido incluye plátanos maduros, arándanos jugosos, yogur cremoso o leche de almendras, y un toque de miel para dulzor natural. Con alto contenido de fibra dietética, antioxidantes y vitaminas esenciales como C, B6 y potasio, apoya la digestión, fortalece la inmunidad y promueve la energía a lo largo del día. El uso de arándanos aporta potentes propiedades antiinflamatorias, mientras que los plátanos ofrecen una fuente de combustible naturalmente dulce para estilos de vida activos. Sin azúcares refinados añadidos y con una base de ingredientes saludables, es una opción saludable para el corazón. Perfecto para el desayuno, la recuperación después del ejercicio o un refresco a media jornada, este batido equilibra la indulgencia con la nutrición para disfrutar sin remordimientos.