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Batido de plátano, arándano azul y leche de coco

Batido de plátano, arándano azul y leche de coco

Beverage

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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169.8
calorías
1.9
proteínas
33.0
carbohidratos
4.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
169.8
% Valor Diario*
Grasa Total 4.7 g 6%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 28.3 mg 1%
Carbohidratos Totales 33.0 g 12%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 18.9 g
proteínas 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

72.6%
4.2%
23.3%
Grasa: 42 cal (23.3%)
Proteínas: 7 cal (4.2%)
Carbohidratos: 132 cal (72.6%)

About Batido de plátano, arándano azul y leche de coco

Disfruta de la dicha tropical del Batido de Plátano Arándano Leche de Coco, una refrescante fusión de sabores inspirada en tradiciones mundiales de batidos con un toque tropical. Esta mezcla cremosa combina plátanos maduros, arándanos ricos en antioxidantes y leche de coco rica y sin lácteos para un placer naturalmente dulce y energizante. Alto en vitaminas y minerales como potasio, vitamina C y grasas saludables, este batido apoya la hidratación, la inmunidad y la energía sostenida. Los arándanos aportan fibra y poderosos antioxidantes, mientras que la leche de coco añade una textura cremosa sin lactosa, siendo atractiva para dietas basadas en plantas y libres de lácteos. Aunque endulzado naturalmente por la fruta, se aconseja un consumo consciente para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Perfecto para el desayuno, la recuperación post-entrenamiento o como postre libre de culpa, el Batido de Plátano Arándano Leche de Coco equilibra el lujo con el nutrición, celebrando los sabores saludables de la naturaleza.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.