1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.1 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 331.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de plátano y frutos rojos
El Batido de Plátano y Bayas es una bebida refrescante y llena de nutrientes que mezcla plátanos maduros y bayas variadas como fresas, arándanos y frambuesas. Arraigado en la tendencia global de los batidos, se inspira en la cocina occidental que destaca la incorporación de frutas frescas en la dieta. Esta vibrante bebida está cargada de antioxidantes de las bayas, potasio de los plátanos y vitaminas esenciales como la vitamina C y B6. A menudo mezclado con yogur bajo en grasa o leche de almendras, proporciona una textura cremosa satisfactoria mientras se controlan las calorías. Endulzado naturalmente con frutas, evita los azúcares añadidos, convirtiéndose en una alternativa más saludable a las bebidas azucaradas. Sin embargo, porciones excesivas o la adición de edulcorantes pueden aumentar la ingesta calórica, por lo que la moderación es clave. Perfecto para el desayuno o un tentempié a media tarde, el Batido de Plátano y Bayas equilibra sabor y nutrientes, apoyando los niveles de energía y el bienestar general.
