1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.8 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 177.5 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 88.8 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 887.6 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de plátano
Las Barras de Plátano son un tentempié dulce y suave hecho principalmente de plátanos maduros, avena y una mezcla de nueces o semillas. Originarias de la repostería casera al estilo occidental, estas barras son un trata versátil y saludable que se disfruta frecuentemente como un desayuno rápido, un tentempié a media tarde o un postre. Con un alto contenido de azúcares naturales de plátano, proporcionan un aumento de energía, mientras que la fibra de la avena ayuda a la digestión y te mantiene saciado por más tiempo. Muchas recetas también incorporan ingredientes como miel, canela o trozos de chocolate oscuro para mejorar el sabor. Las Barras de Plátano son en su mayoría libres de azúcares refinados cuando se preparan en casa, lo que las convierte en una alternativa más saludable a los productos horneados tradicionales. Sin embargo, las variaciones con endulzantes añadidos o grasas en exceso pueden reducir su valor nutricional. Ricas en potasio y vitamina B6 provenientes de los plátanos, estas barras apoyan la salud del corazón y el metabolismo energético, ofreciendo una opción nutritiva y portátil para aquellos que van de prisa.
