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Crepe de plátano y caramelo

Crepe de plátano y caramelo

Dessert

Calificación del Artículo: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calorías
9.5
proteínas
86.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sodio 315.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 86.8 g 31%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 47.3 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 126.2 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

62.5%
6.8%
30.6%
Grasa: 170 cal (30.6%)
Proteínas: 38 cal (6.8%)
Carbohidratos: 347 cal (62.5%)

About Crepe de plátano y caramelo

La crepa de plátano y caramelo es un postre dulce y delicioso arraigado en la cocina francesa. Esta delicada crepa está hecha de una masa de panqueques delgada, enriquecida con ingredientes como harina, leche, huevos y un toque de mantequilla. Está rellena con rodajas de plátano maduro y bañada generosamente con una deliciosa salsa de caramelo. Mientras que los plátanos proporcionan dulzura natural, fibra dietética y vitaminas esenciales como potasio, la salsa de caramelo agrega un sabor rico y mantecoso pero puede ser alta en azúcar. La crepa en sí es ligera pero puede contener harina refinada y grasas, las cuales se deben disfrutar con moderación. En general, este postre combina texturas y sabores reconfortantes, ofreciendo un delicioso placer. Para darle un giro más saludable, opta por crepas de trigo integral, un poco menos de caramelo o depende más de los azúcares naturales de los plátanos. Es un plato versátil que muestra la elegancia y creatividad de las tradiciones culinarias francesas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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