1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 100.0 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 15 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 350.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de plátano y almendra
El batido de plátano y leche de almendra es una bebida cremosa y llena de nutrientes que combina plátanos maduros con leche de almendra para ofrecer un delicioso manjar libre de lácteos. Proveniente de cocinas conscientes de la salud, esta bebida inspirada en los batidos es popular por su dulzura natural y beneficios nutricionales. Los plátanos aportan potasio, fibra y vitaminas esenciales como la B6, que apoyan la salud del corazón y la digestión. La leche de almendra, una alternativa vegetal a los lácteos, es baja en calorías y rica en vitamina E, que ayuda a la salud de la piel y la inmunidad. Muchas recetas mejoran el batido con ingredientes opcionales como miel, vainilla o semillas de chía para añadir sabor y nutrientes adicionales. Aunque naturalmente bajo en grasas no saludables, el contenido de azúcar del batido puede variar según el grado de madurez de los plátanos y cualquier endulzante adicional. En general, este batido saludable es una elección refrescante y energizante para desayunos, después de entrenar o como tentempié a media tarde.
