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Batido de plátano y almendra

Batido de plátano y almendra

Beverage

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
150
calorías
2.0
proteínas
25.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 100.0 mg 4%
Carbohidratos Totales 25.0 g 9%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 15 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 0.5 mg 2%
Potasio 350.0 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

69.4%
5.6%
25.0%
Grasa: 36 cal (25.0%)
Proteínas: 8 cal (5.6%)
Carbohidratos: 100 cal (69.4%)

About Batido de plátano y almendra

El batido de plátano y leche de almendra es una bebida cremosa y llena de nutrientes que combina plátanos maduros con leche de almendra para ofrecer un delicioso manjar libre de lácteos. Proveniente de cocinas conscientes de la salud, esta bebida inspirada en los batidos es popular por su dulzura natural y beneficios nutricionales. Los plátanos aportan potasio, fibra y vitaminas esenciales como la B6, que apoyan la salud del corazón y la digestión. La leche de almendra, una alternativa vegetal a los lácteos, es baja en calorías y rica en vitamina E, que ayuda a la salud de la piel y la inmunidad. Muchas recetas mejoran el batido con ingredientes opcionales como miel, vainilla o semillas de chía para añadir sabor y nutrientes adicionales. Aunque naturalmente bajo en grasas no saludables, el contenido de azúcar del batido puede variar según el grado de madurez de los plátanos y cualquier endulzante adicional. En general, este batido saludable es una elección refrescante y energizante para desayunos, después de entrenar o como tentempié a media tarde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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