1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
336.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodio | 576.4 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 48.0 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 192.1 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bami
Bami es un sabroso plato de fideos salteados originario de la cocina indonesia, que ahora se disfruta en todo el sudeste asiático y más allá. Normalmente hecho con fideos de huevo a base de trigo, el bami se cocina junto con una variedad de ingredientes como pollo, camarones o tofu, y un surtido de verduras como zanahorias, pak choi y repollo. Se sazona con salsa de soja, ajo, chalotes y a veces un toque de chile para darle picante. Rico en carbohidratos de los fideos, el bami proporciona energía rápida, mientras que la adición de proteínas y verduras aporta vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, ciertas versiones pueden incluir salsas con alto contenido de sodio o ser salteadas con generosas cantidades de aceite, lo que puede afectar su saludabilidad. Optar por proteínas magras, fideos de grano entero y aceite mínimo puede hacer que sea una comida más equilibrada sin comprometer su sabor audaz y sabroso. El bami ofrece una forma deliciosa y versátil de disfrutar la fusión de sabores característicos de la cocina del sudeste asiático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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